Tips på dokumentär – Din hjärna

Är du stressad, har svårt att släppa mobilen, hinner inte träna? Ett mer och mer normalt scenario för många, hur...

Tänkvärda kommentarer från poddar

Ofta när jag reser lyssnar jag på poddar. Jag har samlat på mig en del tänkvärda kommentarer och citat som...

Författarna Elisabeth Byström och Johan Erfors, som även driver bloggen ”minimalisterna”, har skrivit en bok som hjälper dig att bli...

Gretchen Rubin är en amerikansk författare som försökte öka sin lycka och glädje genom olika utmaningar varje månad i ett...

Nu är vår tjänstledighet slut och vi går in i ett nytt kapitel av våra liv. Det är dags för...

Ibland tror jag vi glömmer bort oss själva. Vi är så fokuserade på att få vardagen att gå runt och...

Vad lägger du dina pengar på? Vissa av oss köper prylar, elektronik, inrednings-saker, bilar, hus medan andra fokuserar på upplevelser...

Att vara introvert kan vara svårt i dagens samhälle. I alla fall enligt Susan Cain som skrivit en bok om...

Att ha kick-off för antingen sig själv, sin par-relation eller familj är superbra för att få struktur och tydlighet i...